{"id":138,"date":"2023-02-16T10:15:43","date_gmt":"2023-02-16T10:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/new.vwdtest.com\/ka\/?page_id=138"},"modified":"2026-03-30T04:52:57","modified_gmt":"2026-03-30T04:52:57","slug":"heavy-periods","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/","title":{"rendered":"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"default-block container\">\n<figure class=\"wp-block-video\">\n<video autoplay=\"\" controls=\"\" muted=\"\" preload=\"auto\" src=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2026\/03\/Vwdtgirl-1.mp4\" playsinline=\"\" style=\"width: 100%;height: 400px;\n  object-fit: contain; background: #000; ><\/video> <\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h3>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e?<\/h3>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h5 class=\"bleeding-symptoms-title helpful live\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435? \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430? \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438? \u0418\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h5>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<p class=\"full\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u00bb \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c <a href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/bleeding-symptoms\/#hmb\" data-id=\"69\"> \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a>. \u041e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 <a href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/i-live-with-vwd\/#mental-health\">\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a>. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0438\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<sup>1\u20133<\/sup><\/p>\n<\/div>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2023\/02\/periods.webp\" alt=\"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438\" class=\"page_thumbnail d-xl-none\">\r\n\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439<\/h3>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<p class=\"full\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d <a href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/bleeding-symptoms\/#hmb\">\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<sup>3<\/sup> \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/von-willebrand-disease\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0444\u043e\u043d \u0412\u0438\u043b\u043b\u0435\u0431\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430<\/a> (\u0411\u0412). \u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0411\u0412 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0411\u0412, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0411\u0412 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u0438  \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430  \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 <a href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/i-live-with-vwd\/#childbirth\">\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432<\/a>. \u0411\u0412 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,  \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0411\u0412 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<sup>2,4<\/sup><\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h3>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438<\/h3>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f  \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0423 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0435\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<sup>2,3<\/sup> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h3>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438? \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<sup>5<\/sup> \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e <a href=\"#\" id=\"showPdf\"> \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/a>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<sup>6<\/sup><\/p>\n\n<div class=\"video test\">\n\n    <div class=\"video__box\">\n        <div class=\"popup-main-wrapper\">\n            <div class=\"popup-wrapper\">\n                <div class=\"popup-close-icon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vwdtest.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/09\/cross-icon1.svg\" alt=\"cross-icon\">\n                <\/div>\n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<div class=\"is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button download increase_download_count\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2025\/09\/PBAC-0025-BY.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" download>\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<p class=\"full\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438\u0437 <a data-type=\"page\" data-id=\"69\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/bleeding-symptoms\/#nosebleed\">\u043d\u043e\u0441\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d <a data-type=\"page\" data-id=\"69\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/bleeding-symptoms\/#oral-bleed\"><\/a>. \u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a <a data-type=\"page\" data-id=\"69\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/bleeding-symptoms\/#fatigue\">\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438<\/a> \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448 <a data-type=\"page\" data-id=\"58\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/take-test\/\">\u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442.<sup>2<\/sup> \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<div class=\"is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-2 wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button take-test\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/ru\/take-test\">\u041f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<h6>\u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430<\/h6>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<ol><div class=\"default-block container\">\n<li>Fraser IS et al.&nbsp;<em>Int J Gynaecol Obstet&nbsp;<\/em>2015; 128:196-200.<\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<li>Corrales-Medina FF et al.&nbsp;<em>Blood Rev&nbsp;<\/em>2022; 101018.<\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.acog.org\/womens-health\/faqs\/heavy-menstrual-bleeding\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.acog.org\/womens-health\/faqs\/heavy-menstrual-bleeding<\/a>; last accessed Jan 2023.<\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/ncbddd\/vwd\/women.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.cdc.gov\/ncbddd\/vwd\/women.html<\/a>; last accessed Jan 2023.<\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/heavy-periods\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/heavy-periods\/<\/a>; last accessed Jan 2023.<\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"default-block container\">\n<li>Higham JM et al.&nbsp;<em>Br J Obstet Gynaecol&nbsp;<\/em>1990; 97:734-9.<\/li>\n<\/div><\/ol>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":227,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kazakhstan\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-30T04:52:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2023\/02\/periods.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"674\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"929\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/\",\"url\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/\",\"name\":\"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-16T10:15:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T04:52:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/\",\"name\":\"Kazakhstan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan","og_url":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/","og_site_name":"Kazakhstan","article_modified_time":"2026-03-30T04:52:57+00:00","og_image":[{"width":674,"height":929,"url":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2023\/02\/periods.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/","url":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/","name":"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 - Kazakhstan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/#website"},"datePublished":"2023-02-16T10:15:43+00:00","dateModified":"2026-03-30T04:52:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/heavy-periods\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/#website","url":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/","name":"Kazakhstan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":105,"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2896,"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/138\/revisions\/2896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vwdtest.com\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}